KBT, PDT och schematerapi i Vasastan - Din partner för personlig och professionell utveckling.

Hos oss arbetar erfarna psykologer och psykoterapeuter specialiserade på avancerad nivå med metoder såsom KBT, psykodynamisk terapi. schematerapi och ISTDP. Vi hjälper med problem som handlar om ångest, depression, stress, relationsproblem, och långvariga problem som trauma ofta skapar. Vi arbetar med både individer och par.

Medarbetare som mår bra och trivs presterar bättre. Arbetsgivare som investerar i en god arbetsmiljö stärker sin förmåga att behålla och attrahera toppkompetens. Hos Essens psykologi erbjuder vi expertstöd för att utveckla hållbara arbetsmiljöer, effektiva team och tryggt ledarskap – med fokus på konkreta resultat för både medarbetare och organisation.

Med par arbetar vi integrativt med metoder från anknytningsteori, schematerapi och Encounter-Centered Couples Transformation (ECCT). Genom denna holistiska ansats främjar vi förändring i känslomässig förståelse och kontakt, samtidigt som vi hjälper par att utveckla konkreta verktyg för ett bättre samspel.

Vi har lång erfarenhet av att stödja chefer på olika nivåer inom både näringslivet och offentliga förvaltningar. Oavsett om du vill stärka din förmåga att fatta beslut, hantera konflikter eller skapa balans mellan arbete och privatliv, finns vi här för att hjälpa dig bygga ett hållbart och tryggt ledarskap.

Vi erbjuder handledning för både grupper och individer inom olika verksamheter, med särskilt fokus på legitimerade psykologer och psykoterapeuter som vill fördjupa sitt integrerade förhållningssätt och utveckla sin professionella kompetens.

Vi erbjuder både kortare kurser och mer omfattande utbildningar som främjar psykologisk trygghet på arbetsplatsen. Vårt arbete syftar till att stärka förtroende och öppenhet mellan medarbetare och ledning, vilket skapar en grund för tydligare kommunikation, hållbart ledarskap och bättre samarbete. Genom detta förebygger vi stress och utmattning på både individuell och organisatorisk nivå.