Carina Blom

Leg psykolog, leg psykoterapeut, specialist inom klinisk psykologi och behandling. Certifierad schematerapeut på avancerad nivå. Certifierad ISTDP-terapeut.

Jag har över 25 års erfarenhet som psykolog och psykoterapeut och har arbetat med vuxna, tonåringar, par och chefer i olika sammanhang. Min bakgrund inkluderar vuxenpsykiatri, företagshälsovård, smärtrehabilitering och flera år i eget företag. Jag erbjuder individuell terapi, parterapi, utbildning och handledning, samt coaching för chefer på alla nivåer.

Min terapeutiska metod

Jag arbetar med en integrativ ansats där jag använder flera terapeutiska skolor, inklusive KBT, schematerapi och ISTDP. Jag har lång erfarenhet av att hjälpa klienter att bearbeta och läka anknytningsbrott och emotionella blockeringar. I mitt arbete fokuserar jag på att integrera känslomässiga processer som ännu inte är tillgängliga för klienten, vilket leder till djupgående förändringar.

Helhetsperspektiv

Jag arbetar också utifrån ett helhetsperspektiv där jag ser på faktorer som kost, motion, klientens livssituation och omgivning, exempelvis som anhörig till någon med egen problematik. Jag hjälper klienten att skapa överblick och hitta vägar till gränssättning och skapa en stöttande miljö, vilket kan vara avgörande för att bryta destruktiva mönster och främja hållbar förändring.

Parterapi

I parterapi använder jag Schematerapi och Encounter Centered Couples Therapy (ECCT), en intensiv metod med fokus på kroppsliga processer och positiv psykologi. Metoden är designad för att hjälpa par att förstå sina känslomässiga behov och arbeta framåt i relationen.

Coaching för chefer

Jag coachar chefer och ledare genom att arbeta med både professionella och personliga teman. Genom att utforska sina egna inre behov och blockeringar kan chefer utveckla en större självinsikt, vilket gör dem mer kompetenta att leda sina medarbetare och navigera i utmanande arbetsmiljöer.

Min terapistil

Min terapistil är rak, varm och engagerad. Jag anser att terapin bör vara utforskande och djupgående, där kroppsliga och emotionella processer får en central plats. Jag använder ofta gestaltande tekniker som stolsövningar och visualiseringar – verktyg som klienter ofta upplever som särskilt hjälpsamma.För mer information eller för att boka tid, kontakta mig på:
Email: carina@essenspsykologi.se
Telefon: 073-7133966 (ring eller sms)